マイジノールの健康作用
睡眠の質の改善
マイジノールは、臨床試験において、深睡眠期の質を高めることにより、睡眠の質改善効果をもたらすことが示されています。
- 投与前後の深睡眠時間
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- 良質の睡眠=90分の深睡眠
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Talbott SM, Talbott JA, Brownell L, Yimam M. UP165, A Standardized Corn Leaf Extract for Improving Sleep Quality and Mood State. J Med Food. 2023 Jan;26(1):59-67.
また、ピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）で評価した睡眠の質および睡眠効率が改善しました。
PSQIで評価した睡眠の質の改善は、両投与群ともに統計学的に有意であることが示されました（P=0.0273）。
Talbott SM, Talbott JA, Brownell L, Yimam M. UP165, A Standardized Corn Leaf Extract for Improving Sleep Quality and Mood State. J Med Food. 2023 Jan;26(1):59-67.
ストレスホルモンの抑制
マイジノールは、臨床試験において、ストレスホルモンであるコルチゾールの抑制に効果的であることが示されています。
唾液中コルチゾール濃度の低下は、両投与群において統計学的に有意であることが示されました（p=0.0289）。
Talbott SM, Talbott JA, Brownell L, Yimam M. UP165, A Standardized Corn Leaf Extract for Improving Sleep Quality and Mood State. J Med Food. 2023 Jan;26(1):59-67.
気分状態の改善
マイジノールの投与によって、気分プロフィール（POMS）検査で評価される総合的な幸福感が増加しました。
- 投与前後の気分状態
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全体的な幸福感の改善は、
両投与群において統計学的に有意でした（p=0.0003）。
- 気分状態のサブスケール
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ベースラインと比較した*P < 0.05
Talbott SM, Talbott JA, Brownell L, Yimam M. UP165, A Standardized Corn Leaf Extract for Improving Sleep Quality and Mood State. J Med Food. 2023 Jan;26(1):59-67.